كيف تستعيد ثقتك فى نفسك

1-الاستعانة بالله.

2-قوة الارادة.

3-التركيز على الايجابيات.

4-تحديد هدف.

5- كن واثقا انة يوجد لديك ايجابيات ومميزات كثيرة ولكنك لم تستخدمها بعد.

6-ابتعد عن جملة{انا فاشل}.

7-عند محاسبة النفس اذكرالصواب والخطاولاتجلد نفسك بذكر الاخطاء فقط.

8- ضع خطة لتحسين اخطاءك ولاتطالب نفسك بتغييرها مرة واحدة.

9-لاتتذكر المواقف التى اخطات فيها دائما ولكن حاول عدم تكرارها مع ذكر المواقف التى نجحت فيها .

10-لايوجد انسان مثالى بدون اخطاءولكن يوجد انسان يسعى جاهدا للبعد عن الاخطاء وانسان مستمتع بها.

11-اشغل وقت فراغك ولاتدع الافكار الهادمة تستولى على تفكيرك.

12-تذكر انة لديك اهداف يجب السعى جاهدا لتحقيقها.

13-لاتحتقرنفسك.

14-لاتشعر الاخريين بانك غير واثق من نفسك.

15- اعطى الاشياء حجمها الصحيح.

16-تجنب مقارنة نفسك مع غيرك لان لكل انسان مميزات مختلفة عن الاخر.

17 -احرص على النجاح مهما يكن صغيرا.

18-رددالكلمات التى تدفع للنجاح مثل [ساحاول - سانجح].

نحن واياكم لوليتى